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1、它可以帮助你通过改变饮食习惯和结构而不节食来改善日常禁食计划；
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1、当我们在吃饭时，我们可以将食物的名称输入到这个软件中，它可以检测它是否健康。
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1、这个软件可以跟踪我们每天的运动量，它会根据我们每天的锻炼量定制相关的健康安排。
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1、使用此软件后，我从不熬夜。它总是提醒我，我应该在熬夜时睡觉，
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