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幻休助眠app是一款面向失眠、睡眠质量差和有放松需求用户的助眠软件,主要提供睡眠监测、冥想放松、呼吸练习、睡眠报告、智能闹钟等功能。安卓版支持在手机上记录睡眠状态、查看梦话和鼾声,还能配合助眠音乐帮助用户更自然地进入睡眠。对于经常入睡困难、压力大、作息不稳定,或者想下载最新版来体验睡眠分析功能的用户来说,这款软件适合放在床头长期使用,安装后就能按步骤开启睡前录音和睡眠记录。
1、睡眠监测,发现健康风险
- 无需穿戴设备,手机麦克风即可捕捉:鼾声频率及强度、翻身次数、梦话内容
- AI分析睡眠数据,对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警,提供可行性计划和解决方案,帮助改善睡眠健康
2、呼吸练习,音乐疗愈
- 与环球音乐集团战略合作,并联合国内外知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐、ASMR等原创助眠音乐
- 国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐,能引导用户缓和不适情绪,回归更适合入睡的平静状态
- 大数据推算,精准定制疗愈方案,帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题
3、睡眠报告,改善失眠
- 阶段性睡眠报告,分析睡眠规律、质量、风险和效果,并依据分析结果提供改善计划和建议
- 独家算法分析睡眠数据,生成可视化报告,并提供个性化睡眠建议
4、智能闹钟
- 浅睡唤醒,无痛起床
- 定制闹铃,午休小憩
- 自然唤醒,消除起床气
5、云端储存
- 可以将梦话等睡眠信号存储备份到安全私密云端空间,及时备份,防止数据信息丢失
1、下载好app后,点击进入,先选择一下使用倾向,方便软件推送相关内容。

2、打开软件登录账号之后,点击睡觉模块的【开始睡眠分析】。

3、这时候会出现一个提示,需要保证手机处于充电状态或者有电,看完之后点击【确定】。

4、开始录音需要手机的录制音频权限,开启权限之后就可以开始录音了。

- 经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人
- 注重健康状况,希望及时改善亚健康问题的用户
- 有哄睡需求或入睡困难的宝妈人群
- 喜欢冥想或想尝试冥想的人
- 压力大、易感焦虑的上班族
- 考试紧张、课业繁重的学生党
- 想记录自己梦话和鼾声的人
- 想记录宠物夜间动静的人
- 工作学习时想提高专注力的人
- 有睡眠拖延症的人
幻休app的使用方式比较直接,打开后可以先选择使用倾向,再登录账号进入睡觉模块开始睡眠分析。整个过程里,睡前录音需要手机麦克风权限,另外页面会提示手机最好保持充电状态或者有电,这些都是开启功能前需要注意的地方。
从功能上看,它把睡眠监测、助眠音乐、呼吸练习、睡眠报告和智能闹钟放在一起,适合想在一款安卓版软件里完成睡眠记录和查看分析的人。对于需要长期使用的用户,云端储存也方便备份梦话等睡眠信号。
v3.13.2
【优化】产品使用体验
极简音效大师
极简音效大师app是一款主打放松减压的白噪音软件,集合了多种治愈类音效,适合在睡前、焦虑时或需要静下心来的时候使用。用户可以直接在手机上挑选喜欢的白噪音并播放,借助舒缓的声音帮助自己放空思绪、缓和情绪,同时也能配合睡眠计时、睡眠记录和心情记录等功能,方便日常管理睡眠状态。对于经常失眠、压力较大,或者想找一款简洁实用的助眠工具的用户来说,这款应用会比较合适。
镭威视云
镭威视云是一款很好用的实施监控服务手机软件。用户把无线摄像头绑定好之后,就能直接在手机上查看实时画面,声音、画面同步得也比较及时,平时不在家也能随时盯着点。它还把设备商城也整合进来了,后续想补充设备,操作起来会更省事。
微步运动
微步运动是一款很好用的运动健身手机软件。它会把步数、里程、热量消耗这些数据整理得明明白白,还能把身体各项信息做成可视化图表,方便你随时查看自己的运动状态,按自己的节奏去调整锻炼计划。喜欢的小伙伴快来下载体验吧。
轻卡日常
轻卡日常是一款面向减脂、控卡和日常饮食管理用户的热量记录软件,适合想要清楚知道自己每天吃了什么、摄入了多少热量的人下载使用。它支持聊天、语音、拍照等方式记录饮食,能自动分析热量、碳水、蛋白质和脂肪,还能根据身体信息和减肥目标制定相对合理的饮食计划。这款软件的重点就是记录方便、数据直观、AI陪伴感比较强。喜欢的小伙伴快来下载体验吧。