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Leap这款软件其实就是你的私人健身教练软件，大家可以通过这款软件来十分自由轻松的找到自己感兴趣的健身的课程，让你自己一个人在家也一样可以轻松的锻炼哦。
这是一个完全免费的健身的app，无论你是想要保持身材还是健身，都可以在这里收获你的专属的个人健身的计划。
Leap - 免费私人健身教练是科学塑身的好帮手。无需花费高额的费用购买设备或聘请教练，凭借自身条件，每天锻炼几分钟，好身材即刻拥有!
Leap - 免费私人健身教练有腹部，腿部，手臂，臀部以及全身运动。所有运动均是由专家精心设计的，男女皆宜。有语音助手(TTS)，详细的动作描述，动画和专业视频指导，确保每一次的运动姿势都准确无误。
Leap - 免费私人健身教练有科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划，有效地减脂增肌，轻轻松松坚持每天的运动。
你可以用软件中的日历记录运动进度，作为坚持运动的动力。此外，你可以在体重图上查看体重变化。
10套可用的健身计划
-7分钟经典全身运动
-5分钟增强腹肌
-7分钟塑腿
-7分钟塑造性感手臂
-7分钟塑臀
-上半身运动
-下半身运动
-全身运动
-强化身体计划I
-强化身体计划II
-提供热身和和拉伸运动
-自动记录运动进度
-图表记录体重变化
-自定义运动提醒
-详细的视频和动画指导
-在社交媒体上分享给好友。
这个平台上的健身的计划都是为大家量身打造的，各位感兴趣的话都可以尝试亲自体验一下，保证能够为你提供最好的健身的教程。
爱分类爱回收
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