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MintalJourney官方最新版v1.0.0是一款帮助用户调节情绪的软件，功能丰富，改善您的情绪和睡眠质量，帮助您缓解压力和焦虑。
一款心情记录软件，用户可以在上面记录自己每天的心情，操作简单，随时可以在心记录，帮助用户更了解自己的情绪变化。
1、您可以使用这款软件来获取您的情绪迹象，解决您的烦恼，并记录您想表达的任何内容；
2、无论是让您感到痛苦或振奋的特定经历，还是任何不重要的事件；
3、Mintal Journey 使用认知行为疗法 (CBT)、接受与承诺疗法 (ACT)、辩证行为疗法 (DBT)、正念练习和积极心理学来帮助改善您的情绪；
4、我们的专业指导期刊不断更新，由心理学家根据大量数据和用户实践开发。它可以帮助您扩大对所经历事物的认识，将目光投向可实现的目标，并增加幸福感。
1、您可以访问所有过去的情绪记录。当负面情绪结束时，您可以在这些记录中找到令人鼓舞的回忆，并以积极的思维接受过去，享受现在；
2、周期性的负面情绪在这里可以得到缓解，让你保持冷静和动力；
3、整个风格设计为柔和沉稳，周围环绕着温暖和关怀的色彩，让您在使用时感到放松和舒适。
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