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睡眠小镇app是一款非常实用的睡眠管理软件,用户可以在线设置你需要的时间段,培养你良好的作息规律,自由设置闹钟模式,按时休息睡觉赚金币盖房子,打造属于你的专属小楼吧!感兴趣的小伙伴快去下载体验吧!
1、用户可以设定一个对于自己具有挑战性的就寝时间和起床时间目标。
2、每天睡前打开app,开始盖房子;起床后看看昨晚都盖了什么新房。
3、每天重复,你就有了作息规律的好习惯,有了生机勃勃的沉睡小镇。
1、规律的作息,设定睡觉和起床目标:按时睡觉和起床获得额外奖励。
2、睡前果断放下手机,可以获得更好的睡眠质量,否则在建大楼会倒塌。
3、每天起床都有惊喜,除了担心上班迟到,现在你有了更好的起床动力。
1、每天都有机会建造随机的新房子,解锁新建筑,建立一个沉睡的城镇。
2、用户可以解锁的房子种类大概有50多种,而且随着更新数量还在增加。
3、利用奖券可以大大增加房子稀有的概率,邀请好友,用户可以获得奖券。
1、帮助用户提高用户的睡眠质量,帮助用户戒掉睡前玩手机的不良坏习惯。
2、养成良好的睡眠周期和长时间的健康睡眠,良好的状态迎接第二天到来。
3、只要用户达到每天的上床睡觉的小目标,软件会随机搭建一个精致的房子。
1、用户可以享受自己建造的沉睡的小镇,小镇日报页面简单明了的沉睡历史。
2、软件支持用户使用专属夜间模式,让用户不再受到强烈的光源刺激后入睡。
3、用户和家人共同定一个小小的睡眠目标,早睡早起一起俩建设一个小镇。
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我的睡眠记录APP是一款专注于睡眠管理的应用,通过多维度分析用户的睡眠状况,旨在帮助提升睡眠质量。使用方法非常简单,只需在睡前开启检测模式,APP便会自动记录夜间的翻身次数和环境声音,从而分析睡眠的深浅阶段和总时长。起床后,应用将生成详细的睡眠报告,包括入睡时间、清醒次数、深睡比例等数据,并以图表形式展示,还支持查看历史记录。此外应用内还提供白噪音功能,包括雨声、海浪声、篝火声和微风声等自然音效,助您更快入眠。
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