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1、12练习(每次30秒)，每次练习后屏幕休息(10秒)。
2、每个练习都有一个播放/暂停按钮，可以跳过并返回到练习。
3、过去练习的历史，身体质量指数计算器和2单位制(公制和美制)。
1、简单舒适的用户界面设计，这个工具可以自由创建。
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