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1、AI智能训练系统可以根据用户的身体数据和运动习惯，智能推荐适合的训练计划，提高训练效果。
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1、运动场景非常丰富，用户可以在不同的场景中进行锻炼，增加运动的趣味性和挑战性。
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1、在锻炼前，用户需要根据自己的身体状况选择适合自己的锻炼方案，避免过度训练和受伤。
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