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1、个性化指导：根据用户的身体状况和需求，可以为用户提供个性化的运动指导，以便用户更好地进行长期锻炼。
2、科学规划假日运动：帮助用户科学规划假日运动，避免运动长期中断，保持运动的连续性，增加身高增长的可能性。
3、记录锻炼效果：记录用户的锻炼效果，方便用户了解自己的锻炼结果，及时调整锻炼计划。
4、改善体质：除了长高的效果外，还可以帮助使用者改善体质，增加身体能力和灵活性。
1、科学规划节日运动，根据用户节日期间的特殊需求提供合理的运动计划，帮助用户在放松的同时保持身体健康。
2、它可以实时分析生长发育状况，通过数据反馈用户的身体状况，帮助用户了解自身的生长情况，及时调整训练计划，保证更好的生长效果。
3、不仅注重身高训练，还全面提高身体素质。通过科学的训练计划，帮助用户提高身体灵活性、耐力和力量。
4、通过精准的运动指导和数据分析，为用户提供健康、身心安全的运动方案，避免因过度疲劳或训练不当可能引发的健康问题。
1、里面的运动项目非常多，大家可以根据自己的爱好来选择。
2、里面有一些基本的运动方法，还为用户提供一些1对1的教学指导。
3、每一条成长记录都可以记录在平台中，所有数据变化也可以查看。
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4、AI算法定制长度和高度方案。
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1、里面的所有计划都会非常科学，很多健康计划都可以在里面制定。
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