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抖运动是一款非常流行的运动健康管理软件，可以为用户提供各种科学有效的运动计划！软件可以根据用户填写的身体状况以及用户的健身目标推荐个性化的运动计划！用户的每一次锻炼都会被软件记录下来，并根据用户的运动量和锻炼项目来分析用户的健身效果，并提出多种优质的运动健身计划！
1、提供五分钟无场地、无器械的轻量运动训练，让用户随时随地轻松上手、锻炼身体。
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