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睡眠追踪app是一款围绕入睡、唤醒和睡眠记录展开的安卓睡眠工具，主要提供智能闹钟、睡眠周期跟踪、催眠曲、防打鼾、睡眠分数、睡眠历史查看等功能。件内功能比较集中，既有基础的睡眠追踪，也有闹铃、打盹、打鼾日志等实用设置，日常使用场景比较明确，下载后可以直接按教程和提示进行安装与使用。
1、支持具有睡眠周期跟踪功能的智能闹钟，可以在合适的时间叫醒用户。
2、提供音量轻柔的大自然闹铃声，例如鸟鸣声、海浪声、风暴声等。
3、可以使用音乐播放列表作为闹铃。
4、内置双声道节奏大自然摇篮曲，方便睡前使用。
5、支持“验证码”确认唤醒，包含数学题、找绵羊、摇一摇手机、刷二维码或者NFC标签等方式。
6、可存储睡眠时间数据，并查看睡眠历史。
7、还能记录打鼾活动日志。
1、需要智能闹钟按睡眠周期唤醒，不想被闹铃突然吵醒的人。
2、习惯用自然音、音乐闹钟来叫醒自己的人。
3、睡前想听摇篮曲、催眠曲，帮助自己放松入睡的人。
4、容易贪睡、起床后还会继续按掉闹钟的人，可以使用验证码方式确认唤醒。
5、想记录睡眠时间、查看睡眠历史、关注打鼾日志的人。
6、支持智能手表、兼容平板电脑，也适合有多设备使用需求的用户。
1、进入软件后可以先看使用教程，了解基本功能和入口。
2、主界面里会显示教程、睡眠分数、快捷方式等内容，常用功能集中在一起。
3、在睡眠分数页面，可以查看每天的分数统计。
4、软件还支持设置闹铃，方便按自己的时间安排起床。
5、如果有更多功能需求，还可以通过插件来扩展。
1、先进入闹钟功能，开始设置自己的唤醒时间。
2、闹钟设置内容比较丰富，可以设置不同时间段的闹钟，闹铃样式和打盹时间也能调整。
3、接着可以看睡眠分数功能，了解统计入口。
4、在睡眠分数统计页面，需要先点击手动添加睡眠记录。
5、设置完成后点击保存。
6、添加完成后，就可以查看睡眠分数和缺觉时间。
1、在主页点击左上角菜单栏。
2、所有功能都在这里呈现，并配有图表和发展趋势，便于查看睡眠相关信息。
软件本身还支持查看睡眠历史、记录打鼾活动日志，以及与智能手表、平板电脑配合使用，整体操作以功能入口清楚、步骤明确为主，适合按需慢慢设置。
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我们不断改进这个应用程序，每月进行多次更新。及时提供您所需的修复和新功能。详细发行说明位于：
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