对于现在玩闪耀暖暖的玩家来说，现在很多的玩家都在反馈体力的问题，最关键的就是很多的玩家在玩的时候，确实是不知道体力到底要怎么才能够更快的提升，而且体力一旦已经消耗完了之后，就不能再更好的玩游戏了，所以确实会是有着很多的不一样的技巧，来帮助玩家更快的获得体力。
按体力上限100来算 恢复满 8.3小时
按晚上12点入睡前清理完体力 次日8点起床刷日常来算
工作日：
1.从早上8点到晚上12点一共16小时合计自回体192点体力，
2.每天起床就有的100体力
3.两次方舟补给90体力
4.联盟三包平均25体吧
5.等级算你平均一天一级(仅限前期，现在开服三周，我等级40)20体，
6.好友赠送30体力，
7.签到，礼包加上维护加活动加兑换码加各种隐藏收入我们算平均一天10体吧
那么总计就是467体力，周末的话497体
那么前期我们的日常消耗：
1.钟表铺算平均3次金币任务三次扫荡任务吧，扫荡平均一次7体吧，一共6次42体，
2.学院算平均7体一次吧 一天25次 175体力，
4.情报算10次吧160体，
5.帷幕印象一共8次40体。
日常消耗417
每天结余的用来推主线，或者刷迷宫绰绰有余，怎么总有人说不够?我自己的号现在也在第六章的6-5、什么?你非要迷宫每天刷满?非要主线第一时间通关?那我没辙。
我体力开服到现在每天都有溢出。
一天全下来的感觉是 够是够 但是基本没有结余 想刷图做个衣服只能刷几个件 一会就没了
体力越多越好，刷刷材料不错的
每天起床100体力是啥?
刷材料做衣服永远觉得体力不够，尤其衣服材料卡一两件，体力清空的时候
溢出的体力再慢慢刷，就国服的进度而言，除了迷宫那两套，其他都有做。
刷完不刷复苏的球么?一次300多材料。。。。刷一次八点体力
平均不了啊，能叫着体力少的人必定是肝党，随便玩的人只会觉得体力很多用不完的，那基本玩到了40级左右开始，钟表基本不会低于4-n，学院基本也开始刷到第四关了，另外有的人还要刷迷宫，基本不会有多出来的体力，有的时候还需要买
怎么平均不了，学院有的人还是6体的呢?你要怎么算?就算你8体也是够。钟表同理。迷宫是必要吗?不是吧?溢出的体力刷迷宫，我都囤不少材料了
还有，如果你要好好玩，迷宫一定要刷，要么为了图纸，要么为了攒以后的学院材料，否则以后一次15钻，岂不是更不划算。
我的意思是，强调体力不够用的，必定是肝党，这群人大概率都是已经刷到第五关第六关的，他们的学院按照你这个强度基本已经刷材料到第四关以后了，那么钟表不会低于第四关的，至少我没有，材料至少第四关，而第四关开始就已经全都是8体了
8体刷一次，10次3掉落，80体力就刷了3个道具，按比例算体力真心不够，更别说要刷情报了，后边25体一次
体力少的原因是很多人都想把主线套装刷齐，虽然我不知道这么着急为什么，后面的套装又没有强制要求做满，每天借着时光铺做一下迟早能做齐
时光铺要求你打两次掉的东西又不收，我是台服玩到现在除了最新两个章节套其他都这样混齐了
